如果没有执行过夜班的话,刚开始夜班的半个月内一定要注意切重视夜班人员的生物钟紊乱问题。
想必大家都有过夜班经历,都知道上夜班的坏处。
刚开始夜班每天不要上满班,给大家一个调整的缓冲期。刚开始的几天有的人白天休息不好,有的人休息的很好。但是有一点是固定的就是在17:00到19:00这个时间段夜班的人基本都处在沉睡阶段,可以围绕这个时间段进行上班时间的调整,让他们22:30之后再来上班,延长休息时间。
上夜班的人员宿舍环境不要让其他同事白天打扰到。
刚开始夜班时夜班人员尽量不要安排周末双休,这对他们夜班生物钟的形成具有破坏作用。
解决夜宵及早上5:00早餐的问题。如果可以允许他们夜班有30分钟的休息时间更好。
夜班补贴协商好。
总之,不能我们想到哪就是哪,毕竟人的健康最重要。很多外企乐于在中国大陆设厂,就是中国人能配合上夜班。可以给企业带来更多利润。