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[闲聊]痛苦又到来，半个月了，每天平均只睡4个小时左右 [复制链接]

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离线xinaidezhu
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2010-01-17
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-11-04
都黄金十月了，还没有看到寒冷到来，半个月前开始失眠，现在越来越严重越来越严重，加上近段工作忙碌及压力，今己经感觉到心情烦躁，精神非常疲乏，个人马上又要进入公司重点项目培训项目，近段工作压力会无形增加；自我调节压力，下班后绝对不参考工作上面的事情，可是失眠照常，如果在这样下去 肿么办，无语！  我快点瘦下来或者是冬天快点来吧，真的很喜欢以前瘦瘦的自己，从不知道失眠是什么，痛苦啊 痛苦！
[ 此帖被xinaidezhu在2011-11-04 22:20重新编辑 ]
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离线8488sjw
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2009-04-07
只看该作者 沙发  发表于: 2011-11-04
周末补睡
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离线xinaidezhu
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2010-01-17
只看该作者 藤椅  发表于: 2011-11-04
引用第1楼8488sjw于2011-11-04 22:23发表的 :
周末补睡[表情]

这段时间工作太紧张了，周末都难以补睡了，貌似公司投资100多万60人左右进行一年时间重点项目培训，公司投资巨大！
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离线睡觉001
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2011-10-23
只看该作者 板凳  发表于: 2011-11-04
用户被禁言,该帖自动屏蔽!
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离线8488sjw
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2009-04-07
只看该作者 报纸  发表于: 2011-11-04
回 2楼(xinaidezhu) 的帖子
好事啊，有大项目，又可瘦身，两全齐美，呵呵。
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离线疯狂飙车
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2009-06-01
只看该作者 地板  发表于: 2011-11-05
压力大呀
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离线20062011
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2006-03-11
只看该作者 地下室  发表于: 2011-11-05
两全齐美，呵呵。
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离线美科机械
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2008-05-12
只看该作者 7楼 发表于: 2011-11-05
好事啊，有这好事应该激动的睡不着
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离线zouyy
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2005-08-17
只看该作者 8楼 发表于: 2011-11-05
还是多吃点，把身体搞好是前提·
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离线kds77
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2007-12-31
只看该作者 9楼 发表于: 2011-11-05
失眠害死人，中药可以调节的
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离线Jcy
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2003-06-26
只看该作者 10楼 发表于: 2011-11-05
睡前ML好像有助睡眠，你可以试试。
专业YAMAHA配件供应商－深圳天瑞机电
QQ微信号：45161176
手机：18688752087
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离线jackal85
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2006-12-26
只看该作者 11楼 发表于: 2011-11-05
善意灌水
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离线xinaidezhu
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2010-01-17
只看该作者 12楼 发表于: 2011-11-05
引用第10楼Jcy于2011-11-05 08:41发表的  :
睡前ML好像有助睡眠，你可以试试。

我现在每年好像只有寒冷的冬天，感到好睡广东地方天气越冷越好，要么就是凌晨五六点
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离线hlppklsmt
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2010-04-19
只看该作者 13楼 发表于: 2011-11-05
引用第10楼Jcy于2011-11-05 08:41发表的 :
睡前ML好像有助睡眠，你可以试试。

悄悄的问一下ML是什么意思？
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离线8488sjw
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2009-04-07
只看该作者 14楼 发表于: 2011-11-05
引用第13楼hlppklsmt于2011-11-05 14:21发表的  :
悄悄的问一下ML是什么意思？

建议直接请教niunai…
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